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こんにちは。元劇団女優のぐっちです。
最近、デスクワークばかりで運動不足!
みなさんもテレワークなどで、体が凝っていませんか?
マッサージに行きたいが、今は色々と種類が多いので、どれがいいのか悩んでいた所「世界一気持ちいいマッサージ」があると聞きました。
実際に、世界一気持ちいい『タイ古式マッサージ』がどのようなものか、普通のマッサージとどう違うのか、調査してみました。
今回、取材にご協力頂いたのは「タイ古式マッサージ」セラピストのJURIさん。
なんと本場タイのチェンマイで学び、セラピスト暦7年!
笑顔がチャーミングで親しみやすく、色々聞きやすい!
よろしくお願いします。
「タイ古式マッサージ」とは体内にある「セン」をほぐしていくマッサージとの事。
「セン」って?
初めて聞いた言葉なので、頭の中が「???」がいっぱいに。
人間の体内には「セン」と言われるエネルギーラインがあります。
呼吸に合わせて、ゆっくりとしたリズムで「セン」を刺激する事で、自律神経を調整し血流を良くして自然治癒能力も高めてくれます。
2時間かけて、ゆっくり体を伸ばしていくことでリラックスし、脳内もアルファー波で満たされ「世界一気持ちいいマッサージ」が体感出来ます。
「タイ古式マッサージ」には「チェンマイ式」と「バンコク式」の2種類あります。
「チェンマイ式」はセラピストさんが手やひじやひざや足等を使うストレッチ中心のマッサージ。
「バンコク式」は王様に失礼のないように手だけを使う指圧中心のマッサージ。
さすがに民間人が王様を足で踏むのは気が引けますもんね。
今回は、「チェンマイ式」を体験します。
「タイ古式マッサージ」は筋肉に対して真っ直ぐ押す事で、もみ返しが起こりにくいのだとか。
今まで凝り固まった部分を、自分でグリグリと円を描くように押してしまっていましたが、押し方ひとつでも違いがあるんですね。
う~ん、奥深い!
早速、マッサージしやすい服に着替え、ドキドキしながら体験!
初めにマントラを唱えて頂き、心地よい音域にリラックスモード。
※お店ではコース時間の関係で、マントラは唱えていないそうですが、今回特別に唱えていただきました。
マントラが気になる方は「マントラ・チャンティング集セット」にCD二枚と解説書がついて販売されています。
BGMとして聴いているうちに唱えられるようにもなるかも。
まずは、手と手を合わせてYポーズでスタート!
まずは、足から「セン」を刺激していきます。
指圧もず~んと奥に響くような心地よさ。
プロレスか何かの技をかけられているようなアクロバティックなポーズですが、普段伸びない方向に筋がゆっくり伸びてます。
「のびる~」
「きもちいい~」
全身を使って手際よくマッサージしてくれました。
こんなに延ばされているのに苦しくもなく、本当にリラックスモード。
天国にいるような心地よい中、突然お腹から「キューグルグル」と恥ずかしい音が鳴り響いてしまいました!!
すかさずJURIさんから「腸の動きが活発になっているのでマッサージが効いている証拠! みんなお腹鳴るので恥ずかしがらなくて大丈夫です。」とフォローいただきました。
最近、エステプロラボの「Gデトック・ハーブティー」を飲んで体の中からデトックスもしていたので、その相乗効果もありそうです。
心のケアもしてくれた安堵感から、また直ぐにリラックスモードへ。
さすがセラピストさん、あっという間の2時間でした。
小柄なJURIさん、こんなに体を使っていて疲れないのでしょうか。
手だけではなく、ひじで押したり、足で踏んだりと「てこの原理」も使っているため楽に施術が出来きるとのこと。
「タイ古式マッサージ」は2人ヨガとも言われ、お互いで伸びれるのも良いと教えて頂きました。
寝たり座ったり色々な格好をさせられていたはずなのに、とっても夢心地でした。
自分で伸ばした事のない場所までが伸び、ただ指圧されるだけではなく、体も少し動かしたので、よりほぐれた気がします!
今後、どのマッサージに行こうか迷ったら間違いなく『タイ古式マッサージ』を選びます!
なぜなら「世界一気持ちいいマッサージ」はやみつきです!
ぜひ、みなさんも体感してみてください。
タイでは体調が悪くなると病院より伝統療法を求める方も多く、こちらの書籍「メディカル・タイマッサージ入門」には様々な症状に有効なマッサージものっています。
ご自宅でゆっくりマッサージをしたい方は参考にしてみて下さい。
JURIさん体験取材ありがとうございました!
(文/ぐっち、取材協力/JURI)
※記事内容はすべて公開日時点の情報となります。
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